La canicule est une vague de fortes chaleurs le jour et la nuit qui peut durer plusieurs jours (minimum 3 jours consécutifs).
La canicule peut avoir des effets néfastes sur la santé et peut provoquer des coups de chaleur (hyperthermie) et de la déshydratation.
Les personnes plus sensibles sont les personnes âgées et les personnes fatiguées, les nourrissons et enfants en bas âges, les femmes enceintes.
Quelques conseils:
- Se protéger du soleil
- Boire régulièrement de l’eau
- Se rafraîchir en se mouillant la peau (douche, brumisateur…)
- Manger normalement
- Eviter les efforts physiques
- Maintenir son habitat au frais : fermer vos volets la journée et utilisez votre climatisation. (-7°C par rapport à la température extérieure).
Si vous souhaitez faire installer la climatisation chez vous, contactez-nous afin d’obtenir un rendez-vous et plus d’informations.
Pensez bien à faire contrôler votre appareil tous les ans afin qu’il dure plus longtemps.
